The Space Fort Lauderdale

Le Space Fort Lauderdale : un centre de bien-être axé sur la santé du corps et de l’esprit. Vous y trouverez : • Des séances guidées d'exercices respiratoires et des pratiques liées à la respiration. • Une thérapie par immersion froide pour favoriser la récupération physique et énergétique. • Des séances de sauna pour détendre les muscles et aider au processus de détoxification. • Une luminothérapie rouge pour soutenir le soin de la peau et la récupération. • De temps en temps, des expériences de yoga et bain sonore. • Des serviettes et tapis fournis pour les séances. Le Space Delray Un sanctuaire de bien-être proposant des offres similaires à Delray Beach : • Un travail respiratoire guidé pour soulager le stress et retrouver son calme. • Thérapie par contraste avec plongeon froid et sauna infrarouge. • Luminothérapie rouge pour prendre soin de sa peau et améliorer son bien-être. • Événements de bien-être centrés sur la communauté et journées gratuites consacrées aux exercices respiratoires. • Possibilité de souscrire à des abonnements mensuels ou à des packs de séances. • Douches, serviettes et tapis disponibles. Les deux espaces combinent outils de récupération physique et pratiques guidées afin que votre corps et votre esprit se sentent mieux.